지그재그 푸드관에서는 단백질 쉐이크, 닭가슴살 등이 인기다. ‘단백질쉐이크’ 는 생활하는데 있어서 여러모로 필요한 존재다. 하지만 이를 잘 아는 사람은 드물어 오늘은 이에 관련된 내용을 찾아보고 확인할려고 한다.
1. 칼로바이 퍼펙트파워쉐이크 대용량 단백질보충제 프로틴 BCAA 바나나맛, 2kg, 1개
상품 사용후기
우선 초코맛은 핫초코 같은 코코아 종류보다 약간 덜 달다고 본다면 바나나맛은 바나나우유맛과 흡사한 맛 입니다 색깔도 맘에들고 맛도 괜찮은듯 합니다~
일단 거짓말 안하고 정말 보충제는 여기꺼만 마십니다!!
초코맛: 너무 진해요 !! 제티맛 그리고 엄청 달아요
친구들은 다른 보충제를 마시는데 맛 보라고 한입 줬거든요
달다고 못먹겠데요 살찌는맛이라나 ㅋㅋㅋㅋ
딸기맛: 딸기우유 딱 그 맛이에요 물에 타먹는데 정말 우유를 마시는 맛이였어요 <<< 친구들은 달다고 못 마신데요
저도 달다고 느낌 진짜 달아요!!!!
바나나맛: 앞으로 바나나맛만 먹을거같아요.. 일단 초코랑 딸기보다 안 달고 바나나우유맛을 상상했는데 바나나킥을 물에 넣어서 마시는 맛 이에요 ㅋㅋㅋ 일단 셋 중에 덜 달고
깔끔하다고 해야하나 깔끔한 맛 ! 아마 저랑 같은 생각 하시는분이 계실듯
제가 먹는법 알려드릴게요
일단 물 250ml 우유x 물이 싸요 물에 타 먹어도 맛있음
우유 진짜 추천안해요 보충제도 한달먹는데 우유까지 하면 돈 장난아닙니다 그리고 보충제는 그냥 보충제입니다 이걸 먹는다고 몸이 막 변하고 그러진 않아요 운동 무조건 해주셔야합니다 . 그리고 반찬 잘 차려진 세끼반찬 다 드시는분들은 솔직히 안드셔도되요 ㅠㅠ 말 그대로 그냥 보 충 (식사가 더 좋음)
안에 스푼 들어있어요
무조건 두 스푼. 하루 1번에서 ~ 최대 2번
전 아침에 배고픈데 밥 못먹을때 두스푼 한잔 마시고 운동끝나고 바로 두스푼 한잔 마십니다^^
두스푼에 단백질 33g 입니다
두스푼 한번 드셨을때 칼로리 165kcal 입니다
높은거 아니니까 보충제 드신다고 살 찌진 않습니다 걱정 ㄴ
이 리뷰가 도움이 되시길 !!
2. 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, 1kg, 2개
상품 사용후기
유통기간 26. 3. 3. 아주 넉넉하네요
* 맛
다른 단백질가루 비린 맛 나는걸 먹어봐서 그런지
물에타서 먹을 엄두를 못내고…
소화가 잘되는 멸균 우유(190ml)에 타서 먹어 보았습니다.
쵸코 우유맛이에요.
끝맛은 단백질 특유의 약간의 비린 끝맛이 어쩔 수 없이 있습니다.
두유(200ml)에 타서 먹어 보았습니다.
더 달콤한 쵸코 우유맛이예요
끝맛도 괜찮아서 저는 두유에 타서 먹고 있습니다.
두유값이 추가 되었네요
끝맛이 조금 비린맛이 났는데 이맛도 적응이 되었는지 이제는 그냥 쵸코우유 하나
다 먹은 느낌입니다.
제가 과민성 대장인데 다행히 설사 없고 몸에서 잘 받아줍니다.
* 총평
다 떨어지면 또 사서 먹을것 같아요.
다른 단백질 가루들은 비린맛이 조금 더 강한데
이건 익숙해져서 인지 잘 만들어서인지 이제 전혀 나지 않네요
눈에 띄는 효과는 없습니다.
몸에 좋겠거니 하고 헬스 후 항상 챙겨먹고 있습니다.
맛에 민감하신 분들에게 추천드릴만 합니다.
요즘 운동하는데 평소에 식단을 기록해보니
단백질이 부족하더군요
. 닭가슴살도 고민했는데
닭가슴살은 예전에 먹어보니 물려서 못먹겠더라구요
그래서 단백질 보충제를 선택했습니다
여러제품 비교해봤는데 단백질함유량도 높고
김종국님이 광고하는거라 믿을만 했습니다
운동하면서 일반식으로 부족한 단백질 량을
보충제로 채워주고있는데 확실히 단백질 섭취가 늘어나니
근육량도 증가하네요, 단백질 신경안쓰고 운동했을때는
근육량이 잘 늘지않았는데 좋습니다
제가 근육량이 표준이하라.. 근육량이 적으니 체지방도
잘 안줄어들더라구요.. 어느정도 표준 근육량이 있어야
체지방도 잘 빠지고 탄력있는 몸이 만들어 지는것 같네요
아, 한가지 입맛은 사람마다 다르지만 생각보다 좀 달아요
저는 좀더 밍밍해도 잘먹을수 있을것 같습니다
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3. ‘단백질쉐이크’의 추천정보
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줄이고, 단백질 함유량은 2배 이상 높였다. 정세희 대표는 “맛있으면서도 건강하게 다이어트를 실천할 수… 당과 동물성 재료를 덜어 건강 도시락으로 유명한 업체 역시 기존의 인기에 힘 입어 콜라겐과 쉐이크 등으로 더 읽어보기
한통쏙 쉐이크 옥수수맛 – 다이어트 맛있는 단백질 쉐이크 추천
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다이어트식품 단백질쉐이크 맛있는단백질쉐이크추천(ft.단백질쉐이크다이어트) 단백질쉐이크는 운동 직후 영양을 필요로하는 운동 선수들이 주로 사용하였는데, 지금은 일반인들도 다이어트식품으로 즐겨마시는 추세입니다. 체지방을 줄이는 것이 목표라면 단백질 함량이 높고 탄수화물이 적고 지방이 적은 단백질 쉐이크로 바꾸십시오. 단백질은 체중 감량에 중요한 영양소입니 더 읽어보기
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제가 식사대용으로 단백질쉐이크에 아몬드브리즈언스위트 이거 넣어서 타먹는데… 제가 따로 운동같은건 안하는데 이런거 먹으면 살이 금방찌는건가요?? 안녕하세요. 단백질 쉐이크와 아몬드브리즈 언스위트를 식사 대용으로 섭취하는 더 읽어보기