LG생활건강 관계자는 “비클리닉스 제품들은 올리브영 온·오프라인에서 만나볼 수 있다”며 “이달 중순 첫 선을 보이는 마그네슘 플러스 에스신 바디 괄사 마사지 크림은 노출이 많은 여름철에 종아리 붓기로 고민인. ‘마그네슘’ 에 대한 정보는 많지만 어떤것이 올바른 정보인지 아는 사람은 그리 많지 않다. 다음 내용을 참고해서 진실된 정보만을 알아보자.
1. 더리얼 칼슘 마그네슘 아연 앤 비타민D 맥스 174.5g, 100정, 2개
상품 사용후기
-별점:
-출산 후 몸의 회복을 위하여 칼마디를 챙겨먹고 있습니다.
-매일 먹는 영양제이다보니 아무래도 함량과 가격 가성비가 가장 중요하게 생각되더라구요. 몇달째 장기복용하다보니 가격도 큰 문제였구요.
-쿠팡에서 검색하다보니 함량은 그 어느제품보다 충분하고 가격도 가성비 넘치는 이 제품을 찾았습니다.
-벌써 몇 번째 재구매입니다. 기분탓인지 모르겠지만 안먹은 다음날은 확실히 피로도가 다른 것 같아요.
-저처럼 출산 후 산모가 아니더라도 요즘 사람들이 칼슘이 많이 부족하다고 하는데 꼭꼭 챙겨드시면 모두에게 도움이 될 것 같습니다.
-캡슐도 그다지 크지 않아 목넘김에 불편함이 거의 없습니다.
-유통기한도 아주 넉넉한 상품으로 잘 보내주셨어요
가성비 넘치는 제품으로 강력 추천합니다.
가격도 할인해서 저렴한 가격에 구매했습니다 ~
6개월은 꾸준히 복용해야 효과를 볼수 있어요~
다시 재구매의사 있어요~
2. 쏜리서치 칼슘-마그네슘 말레이트 캡슐, 240정, 1개
상품 사용후기
칼슘 -마그네슘은 항상 챙겨먹던 영양제입니다! 원래는 나우XX에 칼슘 마그네슘 2:1을 먹었었는데 , 그 제품이 자주 품절되고 하다보니까 이번에 다른 영양제를 찾아서 구매하게 되었습니다! 일단 가성비가 너무 좋은 제품이면서 성분 또한 약사님들께서 추천하는 제품이여서 구매했습니다!
우리 몸의 필수영영소인 칼슘 – 마그네슘은 당연히 먹어줘야합니다!!!
제품명 : 쏜리서치 칼슘-마그네슘 말레이트 캡슐
용량 : 240정 , 1개
알약크기 : 조금 큰 편 , 다만 목 넘김 부드러움
알약형태 : 캡슐형이라서 목 넘김 부드러움
함량 : 칼슘 – 마그네슘 ( 1:1 )
섭취방법 : 하루 1회 1알 총 3회 , 식후
섭취방법 : 다만 저는 아침먹고 2알 먹고 끝! 충분!
지금부터는 제가 직접 먹어보고 쓰는 의견입니다
우선 장점으로는
일단은 가성비가 너무 좋습니다 ,,, 캡슐 하나가 무슨 옛날 불량식품 가격이랑 같아여 ,,,
캡슐형이다보니까 알약의 특유의 향이 덜해서 먹기 괜찮았습니다!
항상 외국 제품은 외국인에게 맞춰서 섭취방법이 공지되기 때문에 한국인들에게는 조금 고함량일 수 있습니다! 그래서 먹어야하는 평균치 살짝 이상으로 먹어주는게 좋은데 저는 그게 하루에 2알이라고 생각해서 2알씩 먹습니다!
1:1 함량의 100mg씩 들어있어서 충분히 여성분들은 하루 섭취량이 들어있어서 좋습니다!
일단 종아리에 쥐 많이 나시는 분들 ! 혈액순환이 종아리에서 잘 안되는거기 때문에 칼슘-마그네슘 꾸준히 먹어주면 종아리 쥐 이제 절대 안납니다! 많이 걷는거에 비해서 우리 몸은 풀어주지 않기 때문에 종아리에 보통 혈액이 뭉치고 쌓여서ㅠㅠㅠ 쥐가 ….
하루에 2알씩 먹으면 4달이나 먹을 수 있어서 자주 구매 안해서 너무 좋아요!!!!
아쉬운 점은
다만 아쉬운 점이 있다면 알약 크기가 크다 보니까 여성분들 경우 한알씩 넘겨주는게 좋습니다! 자칫 잘못해서 목에 걸리면 큰일나니까요ㅠ
1:1 비율이 조금 아쉽습니다! 남성의 경우 칼슘 섭취량이 좀 더 많으면 좋은데 ,, 2:1이 아니다 보니 그게 조금 아쉬워서 저는 마그네슘 함량이 너무 올라가면 부작용이 올 수도 있기 때문에 일부로 마그네슘 200mg은 안넘기려고 합니다!! 그래듀 칼슘 200mg에 멀티비타민이 받쳐주니까 하루 함량은 채우는거 같습니다!!
도움이 되셨다면
칼슘+마그네슘은 뼈 건강 뿐만 아니라 신경과 근육 건강까지 영향을 미치고 심장이나 혈압 조절, 수면까지 여러 부분으로 우리 몸에 영향을 주더라구요.
시중에 칼슘+마그네슘 영양제 너무 많아서 어떤 것을 복용해야 할지 막막 하더라구요.
효능이 좋은 만큼 부작용도 많아서 용량을 잘 맞춰서 먹어야 하겠더라구요.
평소에 유심히 보던 영상 보고 추천 제품으로 떠서 구매하게 됐어요.
**장점**
-캡슐로 되어 있어서 먹기 편해요.
알약 사이즈가 너무 크지 않아서 목넘기기 힘들지 않았어요.
하지만 알약 먹기 힘든 분들은 이 마저도 좀 힘드실 수 있어요.
하지만 저는 더 큰 것도 먹어봤기 때문에 괜찮았어요.
-한 통에 240알이 어서 양이 넉넉해요.
저는 하루 1~2알 정도만 복용하고 있어서 대략 5~6개월치 양이라 부담없어 좋았어요.
정량은 1일 3회 1정씩 복용이에요.
-칼슘과 마그네슘이 각각 100mg씩 들어 있어요.
1:1 비율이라 좋았어요.
-캡슐 상태가 좋아요.
터진 캡슐 없이 깔끔하게 잘 담겨 있었어요.
-쏜리서치 제품은 품질이 좋고 검증된 믿을 수 있는 제품을 만드는 제조사라 안심이 돼요.
-말레이트 마그네슘이에요.
말레이트 마그네슘은 일반 마그네슘보다 흡수율이 높고 위장에 부담이 적어서 좋아요.
말레이트 마그네슘은 말산과 결합된 형태의 마그네슘이라 알칼리 성분을 중화시켜 위산의 자극을 줄여준다고 하더라구요.
**단점**
-복용 후 특별한 단점은 없었어요.
하지만 영양제 케이스도 하얀색이고 캡슐도 하얀색이다 보니 너무 약을 먹는 느낌이 심하게 들더라구요.
먹다가 헛구역질 한 적도 있어요.
괜히 쓴 맛이 날 것만 같이 생겼어요.
**결론**
-쏜리서치 제품은 워낙 좋기로 유명해서 주변에서도 추천을 많이 하더라구요.
칼슘과 마그네슘이 함께 있어서 한 번에 복용하기 편해서 좋았어요.
음식으로도 어느 정도 영양소를 섭취하고 있기 때문에 너무 과하게 먹는 것은 지양해야 할 것 같아요.
내가 먹는 음식 상태를 확인하고 적정량을 복용해야 영양제로 인한 부작용을 줄 일 수 있어요.
여러 제품 있었지만 쏜리서치 제품은 꾸준하게 복용하게 될 것 같아요.
3. ‘마그네슘’의 추천정보
마그네슘 비타민D 효능 및 마그네슘 영양제 먹어야 하는 이유
칼슘 보충을 한다고 하니 거의 대부분 건강기능식품 섭취를 권해 주시더라고요 그래서 이 방면으로 열심히 찾아봤는데 칼슘을 단독으로 섭취하는 것 보다 마그네슘과 함께 먹는 것이 도움이 된대요. 마그네슘 더 읽어보기
‘마그네슘’의 숨겨진 효능은?
마그네슘은 우리 몸에 4번째로 많은 미네랄로, 몸속 300여 개 화학반응의 조효소로 사용되는 것은 물론, 신경계에도 관여하며 근육의 이완과 수축을 돕기도 한다. 김지영 약사는 “몸속 여러 반응에 관여하다 보니 더 읽어보기
디카맥스디정과 마그네슘비타민제 같이 복용해도…
… 마그네슘과 비타민 보충이 필요할듯 해 Doppel herz를 먹으려고 샀는데 마그네슘400짜리라 혹시나 싶어… 디카맥스디정과 우루사 Doppel herz 마그네슘400짜리 같이 복용 가능합니다. 2가지 약 복용 같이 먹어도 되는지 안되는지 더 읽어보기
부정맥마그네슘을 복용
부정맥으로 콩브럭정복용중 눈밑이 많이떨려마그네슘을 복용하고자 약사와… 그런데, 복용하신 영양제에서 마그네슘성분은 사실 맥박을 빠르게 만들지는… 만약에 마그네슘을 복용하고 싶으시다면 마그네슘 단독제제로 복용하세요. 더 읽어보기
아이오딘화 마그네슘 + 물 –>
아이오딘화 마그네슘 + 물 –> 뒤를 모르겠어유 ㅠㅠ 답] 아이오딘화 마그네슘 + 물 –> 수산화마그네슘 + 이오딘화수소산 MgI2(s) + H2O(l) —> Mg(OH)2(s) + 2HI(aq) 더 읽어보기
