헬시오리진스 100% 퓨어 이노시톨 파우더 비건, 진심 사용후기 내용입니다

2. 사용후기 하나

●구매이유
혈당조절 하려고 이노시톨을 알아봤는데 캡슐은 비교적 비싼편이라 섭취를 가루형으로 선택했는데 맛이 중요할것 같아서 후기읽고 괜찮은것같아 이제품으로 구매했어요

장점
단맛이나는 고운가루라 섭취가 쉽다
편리한 뚜껑
Non-GMO

단점
가루들이 작게 뭉친부분이 있다

●섭취방법
하루 1/4 티스푼을 1~3회 음식과 함께 섭취하세요 라고 표기되어 있지만, 공복에 드셔도 괜찮다고 합니다

●구매후기
혈당 조절에 도움이 될까해서 엽산이랑 같이 먹으려고 주문했는데 맛이 먹을만 합니다

집에 조리용 계랑스푼이 있어서 이용해서 먹고있는데
계량스푼 없으신 분들은 섭취시 용량을 짐작하는데 어려움이 있을것 같아요.

계랑스푼 이용해서 가루를 뜨고 깍아서 한스푼 먹고있지만,
입자가 고와서 어쩔땐 많이 담아지는것 같고 해서 개의치 않고
티스푼이용해서 드시면 될것 같아요

물에도 어느정도 잘녹는편이고 안녹는 부분은 고운가루가 뭉쳐져 쌀알크기정도 되면 가라않는것 같습니다
그냥 물하고 같이 마셔도 큰 무리가 없습니다

단맛은 있지만, 인공적인 단맛이라 와~맛있다 이런 느낌은 아닙니다.사탕무 당밀에서 분리한 이노시톨을 사용한다고하는데
뭔가 화학적인맛 같이 느껴지기도 합니다

●이노시톨 이란
미오 이노시톨이라 불리며 비타민B8 불렸지만,인체에서 스스로 생성할수 있는물질이라 비타민으로 분류 하지 않는다
엽산, 비타민D, 크롬, 알파리포산 등과 함께 먹었을때 인슐린저항성
및 다낭성 난소증후군이 시너지 효과를 내며 개선되었다는 연구가 많다

●식재료로 섭취
ㅡ콩,견과류, 곡물류중 완두콩,밀 배아,현미
ㅡ오렌지,자몽,멜론,바나나등 과일
ㅡ효모나 고기, 생선

●이노시톨 효능
호르몬증상들 개선
월경주기,다낭성 증후군, 생리통, 생리전 증후군

인슐린 저항성 개선
핼액의 당을 세포 내로 들여오고, 세포안에서 당을 잘 쓰게 도움

여성형 탈모에 도움
혈액내 인슐린이 많아지면 성호르몬인 안드로겐에 과잉이 생길
수있는데 인슐린 저항성 개선되면서
호르몬과 연관되는 여성탈모 증상이 좋아질수있다

비만과 당뇨, 고콜레스테롤 혈증과 같은 대사질환 개선
인슐린 저항성을 개선시키는 기전으로 대사질환도 개선 된다

과식증및 우을증 공황장애 개선
골다공증 개선
파골 세포형성을 억제하면서 골형성 및 골밀도 과정을 향상시
킨다

2. 사용후기 둘

로켓직구
구매 :5/18
도착 :5/21
아주 빨리 왔죠
가격: 6,520 (56.7g짜리)
유통기한: 25년 5월까지

여성에게 좋은걸로 유명한 이노시톨!
알약으로 먹으면 너무 많이 먹어야 해서 부담스러워
파우더로 구매햇어요 다른 첨가물 없이 100% 이노시톨 파우더로 이루어져있어요

장점
1. 맛이 달달해서 무난하다 막 엄청 단 것두 아니고 괜찮아요
2. 다낭성 난소증후군 개선 및 생리 주기에 좋다구 해요(과학적 입증된건아님)
이노시톨 100%로 이루어져 있고 다낭성 있으신 분들은 알약은 500mg기준 8알로 하루에 엄청 먹어야 하는데
이건 4g만 떠먹으면 되니 간편해요

단점
1. 계량 스푼이 없음 몇g 먹는지 모른다
2. 가루 흘림 … 입구가 작아서 작은 숟갈로 하거나 뚜껑 자체를 열어야 하는데 그럼 가루 날림이 좀 있어요

복용법
물에 타드시거나 그냥 먹어도 역하지 않아 저는 입에 털어넣고 물 마셔줘요 식전 식후 하루 어느때 상관없이 괜찮다고 하네요.
뭐에 섞어드지 마시고 그냥 드세요! 임산부들은 의사와 상의하고 드세요…

꾸준히 2주 이상 먹어보고 다낭성 개선에 좋은지 후기 남길게요!

2주 후기 –
아직까진 별 다른 개선 없음 하루 4g씩 먹음
아직 생리 안함