전문가가 말하는, 하루 중 종합 비타민 복용하기 좋은 시간 [세노비스 키즈 트윈스 칼슘디 칼슘+비타민D, 60정, 90g, 2개]

칼슘, 마그네슘, 비타민 D 및 K2 : 뼈 건강에 최적화된 조합입니다. ‘비타민d’ 키워드가 갑자기 인기검색어로 상승하고 있는데 왜 그럴까? 언론사의 내용을 확인해보자.

1. 솔가 면역 비타민 D3 2000 위드 아연 18g, 60정, 1개

31,900원
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상품 사용후기

저희집은 솔가 시리즈 별로 영양제 철분제 엽산 비타민 다 챙겨먹는데요!
요근래 면역력 걱정에 하나 더 챙겨 먹기로 한 솔가 면역비타민D3위드 아연을 하나 더 챙겨먹기로 했어요
솔가하면 믿고 먹는 브랜드 아닌가요 ㅎㅎ

우선 요런 병에 오는 제품들은 항상 포장 걱정이 1순위인데
쿠팡에서 너무 꼼꼼히 포장해주신것도 마음이 들었어요!

이번년도 건강검진할때마다 비타민D가 너무 낮게 나와서 영양제글 꼭 챙겨먹으라는 소리를 들었거든요 ㅠㅠ..
이 제품은 면역기능에 도움이 되는 아연도 함께 섭취할수있어서 너무 좋았어요

이노시톨이나 철분제는 크기가 좀 큰편에 비해
알약 크기도 너무 조그만해서 넘기기에 무리없이 넘기기 좋구요
하루 한알씩 챙겨먹으면 되기에 약통에 같이 두고 온가족 챙겨 먹기 너무 편리해요 ㅎㅎ

총60정 두달 분량이여서 넉넉하게 먹을수있거
식사 중간 혹은 직후에 물과 함께 섭취하면 됩니다!

불규칙한 생활때문인지 ㅠㅠ
영양불균형이 항상 골치거리였는데
몸에 확 와닿는 느낌보단 챙겨먹을때마다 내가 내 몸을 생각하는 느낌이 들어서 좋습니다!

열심히 챙겨먹고 다음 검진땐 수치가 조금이라도 돌아왔으면 ㅎㅎ
솔가는 제가 제일 믿고 먹어요~~!

맨마지막 알약 사진들은 이노시톨, 비타민D, 철분제, 엽산 영양제와 크기 비교 차이인데 엽산크기와 가장 비슷하다고 생각하시면 될거같아요! 엽산이 가장 작고 목넘김 느낌도 가장 적습니다 ㅎㅎ

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.


<구매배경>
원래 다른 회사제품의 비타민D를 섭취했다가
다 떨어져서 쿠팡에서 구매할 생각으로 찾아보니
후기가 많고 유명하다고 하는 솔가 제품을 픽.

가격은 막 저렴하진 않지만
아연까지 까치 함유하고 있어서
좋은 브랜드 제품 먹어보자 해서 구매

<포장상태>
일단 유리병입니다. 유리병인만큼 뽁뽁이로 매우 꼼꼼하게 포장되어서 왔습니다
약통은 갈색유리병으로 되어있어서 약들이 변질되지 않도록 도와주는 것같네요.
뚜껑 안에도 한번더 마감이 되어있습니다.

<라벨 등>
겉 라벨 왼쪽 상단을 잡고 뜯으면 성능 효능 재료 등이 적혀있슴니다. 비타민D 는 뼈 형성에 도움주고, 아연은 면역력과 세포분열에 도움준다고 하네요.
사실 이번에 솔가 엽산이랑 같이 주문했는데
같이 잘 먹어야겠습니다..^^

뚜껑을 개봉하면 약들이 크게 움직이지 말라고 비닐이 같이 들어있습니다
비닐을 꺼내고 섭취 시작하면 되겠습니다.

<약 크기>
매우 작습니다. 잘하면..침으로 삼킬 수 있는 정도네요.
크기가 작아서 먹기 매우 간편합니다.

<섭취 참고>
하루에 한 정씩 식중이나 식후에 섭취하도록 안내되어있네요.
참고로 소비기한은 24년 6월까지로 비교적 넉넉하네요

후기 참고하여 구매하세요~



2. 내츄럴플러스 잔티바 발포 칼슘 마그네슘 비타민D 81g, 15정, 12개

32,150원
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상품 사용후기

물에 넣으면 노란색물+흰색가루가 나옵니다!
잘 섞어서 마셔야 하구요~ 맛은 나쁘지 않습니다!
다른 비타민은 1통에 20정이나 이 제품은 15정입니다.
500 동전만하고 두께가 꽤 됩니다! 같은 통이라면 20정은 넣을 수 없는 두께!
이틀째라 효과 효능은 잘 모르겠지만 믿어보고 복용해보려구요


칼슘,마그네슘,비타민D가 중요한 걸 알면서도
잘 챙겨먹기 쉽지 않았는데,
발포정으로 판매하기에 도전해보려합니다^^

상품평 열심히 읽고,
타사 비타민c도 같이 구입했어요!
꾸준히 먹어보고,
다음엔 대용량 재구매할게요!!
———

비타민C도 도착해서 이 제품과 같이 먹어보니 좋아요!!!
250ml 물에 칼마디1정+ 비타민 1정을 같이 넣어 먹으니 맛납니다!
이렇게 간단하게 먹을 수 있는데 진작 먹을 걸 그랬어요~


3. ‘비타민d’의 추천정보

건국대병원 정석원 교수, 견주관절 국제학회서 국제화 공로상 받아

정석원 교수는 지난해 비타민D 결핍이 근위축, 지방변성, 염증 관련 인자들에 영향을 미쳐, 파열된 근육의 염증반응을 가속할 수 있음을 밝혀낸 논문 등 어깨 분야에서 100여명 이상 SCI급 저널에 논문을 게재하며 더 읽어보기

비타민D – 나무위키

비타민D(Vitamin D) 또는 칼시페롤(calciferol)은 체내 칼슘 대사의 조절 등에 관여하는 지용성 비타민의 한 종류이다. D 1 ~ D 5 등의 하위 분류가 있으며, 인체에는 주로 D 2 (에르고칼시페롤)와 D 3(콜레칼시페롤)이 활용된다. 더 읽어보기

비타민D 효능, 부작용, 비타민D가 많은 음식 – D2와 D3 차이 : 그라디움

비타민D2 vs. 비타민D3비타민D 효능하루 권장 섭취량결핍 증상비타민D가 많은 음식부작용 및 주의사항 비타민D는 다른 비타민들과는 다른 면이 있습니다. 다른 비타민들은 몸이 스스로 만들지 못해서 음식을 통해 섭취해야 하지만, 비타민D는 햇볕을 쬐면 몸이 스스로 필요한 만큼 만듭니다. 우리 몸에는 충분한 양의 칼슘과 비타민D가 있어야 합니다. 칼슘은 더 읽어보기

비타민D 하루에 얼마나 먹어야되나요?

… 비타민D 필수 영양소인가요? 비타민 D는 우리 몸에 필수적인 영양소 중 하나입니다. 비타민 D는 주로 햇빛을 통해… 하지만 햇빛에 노출되지 않거나 햇빛이 부족한 지역에 사는 경우, 음식을 통해 충분한 양의 비타민 D를 섭취하는 더 읽어보기

비타민D 질 유산균 같이 섭취해도 되나요?

비타민D, 질 유산균 같이 섭취 해도 되나요? 비타민D는 식후에 먹나요?저녁에 먹나요? 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN… 네, 비타민D와 질 유산균은 함께 섭취해도 큰 문제는 없습니다. 비타민D는 지용성 비타민으로, 오일 타입으로 더 읽어보기