엔젯오리진 비타 하이디 1000(NZOrigin VITA HIGH D 1000) 제품 정보 제품명: 엔젯오리진 비타 하이디 1000(NZOrigin VITA HIGH D 1000) 주성분: 비타민D3 (1,000 IU) 섭취 형태: 젤리(구미) 타입 포장 단위: 60구미 섭취 방법. ‘비타민d’ 에 대한 정보는 많지만 어떤것이 올바른 정보인지 아는 사람은 그리 많지 않은데요. 다음 내용을 참고해서 진실된 정보만을 알아봅니다.
1. 종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연
2. 사용후기 하나
180정 하루 2알씩~ 총 3개월 분량
칼슘앤 마그네슘 비타마D까지 한번에~
나이가 드니 건강을위해 영양제를 챙겨먹는데 그중에서
꼭 챙겨먹는 영양제가 칼슘이예요~~
나이드니 뼈가 약해 진다는걸 느낍니다 그래서 건강에
조금이라도 도움이 돼겠지 ^^ 싶어서 미리미리 챙겨먹고 있어요
일단 종근당 브랜드 믿음이가고 리뷰갯수도 많고~
가격이 너~무 착해서 1통만 구매해봤어요
그리고 영양제 구매할때 중요한건~ 성분도 중요하지만
저 개인적으로 알약 크기를 그래서 유심히 봅니다 ^^
알약 크기가 너무큰건 부담스럽고 목구멍이 작지 않을텐데~ 알약이 큰건 목에 걸리는거 같고 안넘어가고 남아 있는듯한
불편한 느낌이 있어서 알약 크기가 작고 돼도록 1알만
먹으면 돼는걸로 구매하는 편인데… 1알먹는건 알약 크기기가 큰것들이 많아서 리뷰사진 잘~~ 살펴보고 사는편입니다
종근당 칼슘은 하루2알이지만 알약이 그리 크지않아요
그리고 알약이 볼록하지않고 옆면이 납작한 편이라서 삼킬때
목에 걸리지않고 생각보다 잘넘어가네요
먹기싫고 귀찮아도 건강에 도움이 돼겠지~ 이런 마음으로
꾸준히 먹고있어요
영양제먹고 효과가 나올정도면 반대로 부작용도 있어야
하는거라고 어떤의사가 말하더라구요~^^
효과는 모르겠지만 그냥 긍정적으로 생각하고 꾸준히
섭취해 보겠습니다~
2. 사용후기 둘
특징
1. 칼슘+마그네슘+비타민D+아연 4개를
하루 2정으로 한번에 섭취 가능한 복합 멀티 기능성 영양제
2. 소화 흡수에 용이한 식물성 해조 칼슘 사용
3. 칼슘과 마그네슘 흡수율 고려한 비율
4. 믿을 수 있는 기업
성분 및 효능
– 칼슘 : 뼈,치아 형성, 신경과 근육 기능 유지, 정상적 혈액응고
– 마그네슘 : 에너지 이용, 신경과 근육 기능 유지
– 비타민D : 뼈의 형성과 유지, 골다공증발생 위험 감소
– 아연 : 정상적 면역기능, 세포분열에 필요
장점
1. 부작용이나 울렁거림 없음
2. 하루 2정으로 간편한 섭취
3. 알약 크기가 지나치게 크지 않아 목넘김 편함
4. 물과 함께 섭취 시 약 맛이 많이 나지 않음. (간혹 먹으면서 쓴맛이 올라오는 영양제가 있었는데 이건 아니었어요)
단점
없음
추천 대상
1. 뼈 약해지기 쉬운 중장년층 , 갱년기 여성 선물용
2. 한번에 간편하게 섭취할 제품을 찾으시는 분
3. 뼈 건강+면역기능의 제품을 찾으시는 분
운동을 시작하면서 쉽게 피곤해지기도 하고 , 근육통이나 피로감을 많이 느끼던 중 마그네슘, 칼슘 섭취가 도움이 된다고 들어
내돈내산 주문을 했어요.
섭취 2주차 매일매일 오전1정, 오후1정, 하루 총 2정을 섭취해봤는데
안먹었을 때와 비교하면 운동 후 피로감이나 근육통이 조금 덜 하다고 느꼈어요.
그리고 저는 자기 전 1정을 섭취하고 자는 편인데 마그네슘이 숙면에도 도움이 된다고 들어서인지 잠도 잘 오고, 아침까지 깨지 않고 숙면하는 편이었습니다.
다른 영양제에 비해 알약의 크기도 크지않고, 판매하는 기업도 믿고 먹는 곳이라 다 먹은 후에도 이 제품으로 재구매할 예정이 있습니다 ^^
3. ‘비타민d’ 관련상품
4. ‘비타민d’의 추천정보
비타민D 효능 5가지, 복용 시간, 부작용, 하루 섭취량, 과다 복용 증세 – 웰빙인사이트
비타민D는 일명 `햇빛 비타민`이라 불리며, 우리 몸 안에서 자체적으로 만들어지는 비타민이에요. 어린 시절에 비타민D가 충분히 공급되지 않으면 성장에 방해가 될 수 있고 성인이 되어서도 충분히 보충하지 않으면 골밀도가 크게 떨어져서 결국에는 뼈가 약해지는 등의 문제가 발생할 수 있어요. 더 읽어보기
“비타민D 권장량 기준 너무 낮다”
현재 우리나라에서 권장하는 비타민D 일일 섭취량은 성인 기준 충분 섭취량 400IU, 상한 섭취량 4,000IU다. 비타민D 부족 및 결핍의 증상이 구루병 혹은 골다공증 등, 뼈에 관련된 것에만 국한된다면 이러한 낮은 권장량이 합당할 수도 있다. 그러나 비타민D의 작용이 뼈를 더 읽어보기
임산부 비타민D 수치 어느정도 되어야 안전한가요?
임산부 비타민D 수치 관련해서 질문 좀 몇가지 드리려고… 가봤더니 비타민D를 섭취하라는 얘기를 들었거든요 임산부 비타민D 수치가 보통 어느정도인거로 먹어야 될까요? 임신기간 동안 비타민D가 부족해지기 쉽다던데 어느정도 더 읽어보기
아기 비타민d 드롭 효과 있나요?(서울 아기비타민d)
… 아기비타민d 아기 비타민d 드롭으로 액상으로 된 제품도 있던데 효과 있을까요? 요즘은 성장기 때라서 비타민D… 아기 비타민d 드롭 효과에 대해 궁금하신 것 같습니다. 아기에게 비타민 D를 보충하기 위해 드롭 형태의 액상 제품을 더 읽어보기