따심이가 칼슘을 보충해주면 좋겠다고 의견을 주시더라구요 ㅎㅎ 양은 많은데 편식도 좀 하는 편이고. ‘칼슘’ 에 대한 정보는 많지만 어떤것이 올바른 정보인지 아는 사람은 그리 많지 않은데요. 다음 내용을 참고해서 진실된 정보만을 알아봅니다.
1. 종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연
2. 사용후기 하나
마그네슘 관련 제품이 엄청 많은데 종근당이 가장 대중적이고 신뢰도가 있기도 하고 사무실에만 있다보니
비타민D 보충하기도 힘들어서 두 영양소를 같이 챙길 수 있는 이 제품으로 구매했습니다!!
제품 복용 방식은 1회 2정씩 복용하는 방식입니다!! 제품이 작은 편도 아니고 1회 2정을 섭취해야 하다보니 알약 넘기기가 쉽지 않으신 분들은 조금 불편할 수도 있습니다 ㅜㅜ
일단 제품을 복용중이지만 확실히 눈 밑 떨림은 어느 정도 개선이 되었습니다. 밖에 안나가다보니 많은 영양소가 결핍되고 있었나봐요..
마그네슘은 눈 밑 떨림 뿐만 아니라 포도당을 분해해 에너지원으로 이용하는 등 다양한 생화학적 반응에 꼭 필요합니다.. 마그네슘 부족으로 이러한 기능이 원활하지 못하면 인체는 쉽게 피로를 느끼고 무기력해진다네요. 또한 마그네슘은 칼슘 대사와 비타민 D 합성에 관여하여 뼈 건강을 튼튼하게 해주는 필수 영양소입니다.
비타민 D 합성을 도와주기 때문에 마그네슘과 비타민 D가 결합된 이 제품이 영양소 섭취에 굉장히 효율적이라고 볼 수 있습니다.
눈 밑 떨림 혹은 야외 활동이 적어 영양소가 많이 부족하신 분들에게는 필수라고 생각합니다. 비타민 D와 마그네슘 둘 다 보충할 수 있는 제품을 찾고 계신 분들이라면 강력 추천드려요!!!
2. 사용후기 둘
특히 눈떨림엔 마그네슘이고ㅋㅋㅋㅋ이게 수면을 도와주는 역할도 한다고하길래 서치하다가 리뷰좋고 가성비 좋은게 종근당 칼슘앤 마그네슘이라 바로 고민없이 구매 고고싱했어요 🙂
종근당이 워낙 유명하고 믿을만한 브랜드이기도 하니까요!!
1일 1회 섭취량 2정
저녁식후 섭취가 가장 좋음!
마그네슘(신경,근육발달에 도움)
칼슘(뼈와 치아 혈액에 도움)
아연(면역기능에 도움)
비타민D(골다공증예방, 칼슘흡수도움)
유통기한 2026.01월
구매일자 2024.03월
대략 1년 10개월정도 남은기한으로 넉넉한 편이에요
구매후기
칼슘 뿐만아니라 마그네슘 비타민D 아연까지 들어있어요
많은 영양소를 한큐에 챙겨먹을 수 있다는 점이 너무 조아요
특히 저는 이거 챙겨먹고 새벽에 잠을 좀 덜깨게되어서 수면에 도움을 좀 받았는데요,
마그네슘이 수면제는 아니지만 수면을 원활하게 도와준다고하던데 몸소 느꼈습니다 ㅎ 다른건 꾸준히 먹어봐야 알겠지만
확실히 일상에 활력이 생긴 것 같아욧!
참고로 알약인데 크기가 작지는 않아요
저는 이런거 크게 상관은 없지만 잘못드시는 분들도 계시더라구여 2정씩 먹어야하니 참고하시면 좋을 것 같아요
현대인들은 사무직이 많으셔서 특히 필수로 챙겨야하는게 칼슘이라도 생각해요ㅎㅎ
저는 요즘 나이들면서 체력떨어지는거 느끼고 영양제가 필요하구나를 새삼 체감하게되거든여ㅎㅎ 그래서 꾸준히 먹어보려합니다!
다들 안좋아지고 챙기지마시고 미리미리 챙겨드셔서 이너뷰티에 힘쓰시길!!!
#내돈내산 구매후기
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3. ‘칼슘’ 관련상품
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4. ‘칼슘’의 추천정보
성장기 칼슘 3종 한 병에 다 담았어요
성장기 칼슘 영양제로 아이 성장에 도움을 주고 싶어 영양제를 따로 구매하게 되었어요. 클 때도 도움이… 성장기 칼슘 보충하는 제품이 시중에 너무 많아 어떤걸 먹이는게 좋을지 꽤 오래 알아봤는데요. 제가 더 읽어보기
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1) 칼슘, 비타민D가 치아표면 또는 치아뿌리에 도움이 되는지요? 2) 칼슘, 비타민D를 영양제로 섭취할 필요는… 칼슘 , 비타민D가 치아 자체에 도움이 크게 되지는 않습니다만 치아를 잡아주는 뼈 (치조골) 에 도움이 되기 때문에 구강 더 읽어보기
칼슘 마그네슘
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