뉴트리코어 WCS 마그네슘 비타민D NOCHESTEM 81g, 60정, 1개, 장단점은 이거니까 알고 사세요

2. 사용후기 하나

■ 구매금액 34000
■ 배송일자 23.12.05

저녁에 자려고 누우면 다리가 저리기도 하고, (새벽에 다리에 쥐나서 깰까봐 조마조마 해요 ㅠㅠ )

눈가라 잘 떨리는 사람이라 종종 마그네슘을 구매해서 먹는데요.

영양제는 함께 먹으면 오히려 흡수를 방해하는 게 있더라구요.

칼슘-마그네슘이 그렇다고 인터넷에 떠있는데,

이 영양제 중에 칼슘-마그네슘 같이 있는게 있더라구요.

… 어떻게 조절했는지는 모르지만..

그래서 저는 그냥 <마그네슘>만 있는 영양제로 구매를 했어요.

이건 <2알>씩 먹는 거더라구요.

근데 크기가 작아서 목넘김은 괜찮았어요.

원래 알약을 잘 먹는 사람이기도 합니다만..ㅎㅎ

그리고 다른 영양제와 함께 복용할 때 같이 먹으면 안되는 것들

, 사이에 시간을 둬야 하는 것들, 식전-식후 복용 추천 뭐 그런 것들이 많더라구요. 찾아보니까.

그래서 저는 이 <마그네슘>은 저녁에 먹기로 했습니다.

퇴근하고, 양치하고 바로 <마그네슘 2알> 먹습니다.

영양제 상자 만들어 놓으니까 좋더라구요. 잊어버리지도 않고.

근데, 집에 오자마자 먹어야지. 안그러면 까먹어요.

이따가 먹어야지. 하면 100% 그날은 못먹고 자버립니다.

집에 오자마자 양치하고 바로 먹어야 해요. 그리고 씻어야 합니다.
(제 기준 ㅋㅋㅋ)

저는 아침 공복에 철분+비타민C >> 점심 먹고 비타민 B >> 저녁 퇴근 후 마그네슘 먹고 있습니다.

30대가 되니.. 몸에 좋은 걸 찾게 되네요.

운동도 해야 되는데 .. 그건 자꾸 미루고..

아무튼 영양제 잘 챙겨먹으면 좋긴 좋겠지. 싶은 마음입니다.

마그네슘 후기였습니다.

2. 사용후기 둘

다시또 새로 재주문했습니다
임신하고서도계속해서 챙겨먹고있다가 출산후에서도 모유수유중이라 계속 관리가필요해서 다시주문했어요

굿 임신중기들어서고 급하게주문
뉴트리코어 WCS 마그네슘 비타민D NOCHESTEM 81g, 60정, 1개

임신하기전에도 원래도 영양제를 잘챙겨먹긴했는데 ㅎㅎ 임신하고나니 아가때문인지 영양제를 더잘챙겨먹게되더라구요 ㅎㅎ 임신초기에는 마그네슘은 따로안챙겨먹었는데 임신 20주이후부터는 마그네슘도 잘챙겨먹어야 한다길래
주문했습니다

리뷰도 제일많고 사람들평도 좋은것같아서 주문했습니다
우선 열자마자 오픈하면 생각보다 작은 알약은아니고 한 새끼손가락정도의 2센치정도 크기의 하얗고베이지의 알약이 들어있어요!ㅎㅎ 마그네슘은 하루 1알로 먹으면된다고 알고있어요
ㅎㅎ 혹시몰라서 남편도 다시 설명서 보고 하루 1알먹으라고 알려주더라구요
아참그리고 임신하고나서 중기들어서면 마그네슘 철분 칼슘 오메가쓰리 엽산 먹어야할 영양제들이 산더미더라구요
ㅋㅋㅋ 아근데 한꺼번에는 드시면안되요!ㅎㅎ 저처음에 모르고 한꺼번에먹었다가
심장에 무리와가지고 두근두근두근 ㅋㅋ
처음알았는데 철분이랑은 같이드시면 안되구요 아침에 철분드시고
그후에 저는 저녁에 밥먹고난다음 마그네슘1정이랑 칼슘 2정을 먹고있답니다 ㅎㅎ
생각보다 알약이커서 한꺼번에 목넘김이 불편할줄알았는데 왠일 ㅎㅎㅎ 생각보다 목넘김편하구요
ㅋㅋ 그냥 물에다가 알약 꿀꺽 삼키면 금방넘어갑니다 물많이드세요
아참 그리고 이제부터는 밤에는 왠만하면 자기전에 영양제는 섭취안할꺼에요 ㅠ속쓰려요
자는 내내 화장실들낙거리느라 너무힘들어요 ㅋㅋㅋ 임신하고나서 아가가 점점 커지니까 방광을 자극해서그런지
너무 화장실을 자주가게되더라구요
이제부터는 그냥 딱 6시에 저녁먹고 30분있다가 바로 마그네슘이랑 칼슘같이 섭취해줘야되겠어영!ㅎㅎ
애기 낳고서도 꾸준하게 마그네슘은 계속 드셔줘야되는거 알고계시나영 ㅎㅎ
그런데 애기낳고서도 꾸준히 먹을수있을까요 ㅎㅎ 신생아키우면 진짜 잠잘시간도없다고들하시는데
그래도 제 몸을위해서 꾸준하게 마그네슘 섭취를 해야겠어영!ㅎㅎㅎ
나중에 괜찮으면 부모님들도 선물해드리면 좋을것같아영ㅎㅎ 근데 생각보다 알약들이 커가지고
괜찮겠지요~ ㅎㅎㅎ 마그네슘 잘챙겨먹고 꾸준하게 건강해질꺼에요