in silico 분석에서는 커큐민이 NOS3, IL6, INS, ADIPOQ, PPARG 등의 유전자 조절을 통해 대사증후군(MetS)에 대한 치료 잠재력을 보인다는 점과 갈라닌 수용체 경로, 비타민 B12 및 엽산 대사 경로 등이 커큐민의 작용 메커니즘에. ‘비타민b’ 는 생활하는데 있어서 여러모로 필요한 존재다. 하지만 이를 잘 아는 사람은 드물어 오늘은 이에 관련된 내용을 찾아보고 확인할려고 한다.
1. 데일리원 비타민B 컴플렉스, 60정, 3개
상품 사용후기
<구매동기>
최근에 개강을 해서 학교들 다니고 공부 과제 등으로 잠도 많이 못자다 보니 육체적으로 피곤함이 많이 쌓여서 항상 피곤하게 생활하다 보니 영양제를 찾다보니 성인 남성들이 꼭 먹어야 하는 영양제 중 하나가 비타민B더라구요 지인들도 챙겨먹고 있는데 확실히 피로가 줄어든 느낌이 있다고 하여 구매하게 되었습니다
<비타민B 효능>
피로회복에 좋습니다
이 영양제에는 판토텐산 성분이 들어있는데 이는 스트레스나 피로감을 없애주고 비타민B1의 티아민 성분으로 탄수화물 대사를 도와주어 우리 몸이 힘을 낼 수 있도록 도와줍니다
노화예방에 좋습니다
비타민B6에 피리독신은 여드름과 지루성피부염을 완화시켜주는 효능을 가지고 있고 피부노화를 막아주고 지방을 분해시켜 다이어트에도 도움이 될 수 있습니다
구내염과 동맥경화를 예방합니다
비타민B는 점막을 강화시켜주고 피곤할 때 생기는 혓 바늘과 구내 염증을 예방시켜주고 호모시스테인이라는 성분이 동맥경화를 막아주 는 효능이 있다고 합니다
다섯째로는 치매예방에 도움을 줍니다
비타민B12의 코발라민은 기억력과 집중력에 좋습니다
그래서 치매예방과 빈혈 예방에도 도움이 됩니다
<장점>
하루 한알로 비타민B의 다양한 영양소들을 섭취할 수 있습니다
소비기한이 2025년으로 오래 남아 안심하고 먹을 수 있습니다
가격이 저렴한데에 비해 성분이 좋습니다
<구매후기>
지금 구입 후 한달 가량 먹고 있는데 확실히 피로감이 줄어든 거 같고 안먹은 날과 먹은 날의 피곤함이 다른 것 같습니다. 꼭 피로회복이 목적이 아니더라도 비타민B의 영양소들이 복합적으로 들어있기 때문에 성인이시라면 건강을 위해서라도 꼭 챙겨드시길 권장합니다
내돈내산 솔찍리뷰 작성합니다앙
제가 이제품 고르게 된거는 일단 함량적인 면과
가격적인 면으로 봣을때 최고의 가성비였기때문입니당
비교를 해드리자면
1. 비타민 B1군 50mg이하는 제외
– 하루섭취량 100%로 라는 문구에 현혹되지 마세요
1.2mg만 되어도 하루섭취량 100% 입니다.
다들 아시겠지만 비타민B,C는 수용성비타민이라서
필요한 만큼 흡수되고 나머지는 체외로 배출됩니다
그래서 함량이 높아은 제품을 선택하는 것이 좋습니다
2. 남자는 100mg까지 가능 여자는 50mg적정
– 남여 모두 메가도스로 드시는 분들은 100mg까지 드셔도 무방하나
간혹 트러블이 있으신 경우도 보았습니당
그래서 체격이 작으시면 50mg정도가 적정하다고 봅니당
저는 여성이라서 50mg정도의 제품에서 찾아보았습니당
3. 나머지 비타민 B군들의 함량도 살펴봐야겟져
– 판톤텐산, 비타민B2,6,12, 나이아신, 엽산, 비오틴 등
골고루 들어가있는지 확인해야합니당
이제품은 모두 골고루 들어있으며
ㅈㄱㄷ 제품과 다른성분은 다 똑같으나 엽산이 200㎍
근소하게 작습니당
최종적으로
ㅈㄱㄷ 제품과 고민했었는데 (이전에 먹었던 제품입니당)
한 천몇백원차이로 이제품이 더 저렴합니당
그래서 한번먹어보려고 이제품 선택했습니당
딱히 효과나 이런게 다르거나 이런건 없습니당
근데 브랜드 네임이 ㅈㄱㄷ 이 더 좋고
데일리원은 처음 들어보긴 했어요 ㅠㅠ
ㅈㄱㄷ 제품이 개별포장되어있어서 그점이 좋아요
비타민은 잘 변질되어서 이중포장되어있으면 훨씬 신선하게
오랫동안 드실수 있어용
확실히 이제품이 개별 포장이안되어있으니
비타민 B특유의 냄새가 좀 납니당
그래두 효과나 성분에서는 별반 차이가 없어서
정말 가성비 좋게 드시고 싶으신 분들은
이제품 선택하시면 되겠어요
약간 좀더 신뢰할수 있는 브랜드를 찾으시는 분들은
ㅈㄱㄷ 구매하시구요
그리구 꾸준히 잘드시는 분들은 요제품
조금씩 빼먹구 드시는 분들은 ㅈㄱㄷ(아무래도 오래드실테니)
그리구 휴대가 간편하실 바리시는 분들도 ㅈㄱㄷ 드세용
요렇게 비교후에 각자에게 편리한
제품으로 구매하시길 바랍니당
제품과 성분으로는 아주 바람직한 데일리원 비타민 B컴플렉스 입니당!
2. 21세기센트리 프럴롱드 릴리스 비타민 B-50 컴플렉스 타블렛, 1개, 60정
상품 사용후기
처음엔 구내염 때문에 먹기 시작했는데 안먹으면 다시 시작 되기도하고 피곤할때 먹으면 확실히 달라요.
전에 다른 제품 먹었는데 먹던거랑 제일 비슷한거 같아서 이걸로 먹어 보려구요.
유통기한은 넉넉해요
크기도 적당해서 좋아요!
피곤하면 오전 1알, 오후 1알 먹기도 합니다^^
3. ‘비타민b’의 추천정보
비타민B 제품, 일반의약품과 건기식 `이것` 다르다
40대 직장인 A씨는 최근 기운이 떨어지고 피로감이 평소보다 심하게 느껴져 약국에서 `활력비타민`이라고 불리는 비타민B군 제품을 추천 받아 섭취하고 있다. 자신이 섭취하는 비타민B군이 어떤 기능을 하는지 자세히 더 읽어보기
비타민B많은음식 및 비타민B효능 알고드세요
비타민B는 수용성 비타민으로 B1, B2, B3, B5, B6, B7, B8, B12 총 8개의 비타민B군, 복합체로 되어 있어요. 많은 분이 챙겨드시고 계시지만 아직 비타민B 많이 든 음식과 효능은 정확히 모르시는 분들이 많은 것 같아 더 읽어보기
비타민B – 쿠팡
뉴트리코스트 비타민 B 컴플렉스 460mg 캡슐 240캡슐 1서빙 460mg 240회분 Vitamin B Complex Capsules [460 MG] [240 CAPS], 1개 더 읽어보기
비타민b 수면장애에 대해 물어봅니다
비타민b를 아침 식후에 섭취하는데 첫째날은 수면에 이상이 없었는데 두째날 부터 잠을 깊게 못자고 새벽에… 마찬가지여서 비타민b 섭취를 중단했습니다 원인은 비타민b 같은데 이럴경우에 비타민b가 저하고 안맞는걸까요?아님 다른 더 읽어보기
